domingo, 11 de enero de 2015

GARBANZOS HORTELANA CON JAMÓN

Ingredientes:
300 gr de garbanzos ablandados del día anterior.
150 gr de taquitos de jamón
2 zanahorias
1/2 pimiento verde italiano de freir
1/2 pimiento rojo
1/2 cebolla cortada en juliana
150 gr de tomate natural
Elaboración:
1. Pon todos los ingredientes en la olla MicroExprés.
2. Mezcla bien y pon agua, sin llegar a cubrir (depende de lo caldosos que te gusten)
3. Pon en tu microondas, programa 25 minutos a máxima pontencia. y listo.
4. Deja reposar unos minutos antes de sacar la olla de tu microondas. Deja que la válvula baje.

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