Con intención de organizar todas esas recetas que vamos disfrutando en casa, las que me pedís unos y otros, y para que los míos sepan donde buscar aquellos platos que hacía mamá, iré colgando cositas que nos puedan interesar y sobre todo esas que tanto les gusta a los míos. De paso, si a alguno de los que me visitáis queréis probarlas.... ahí quedan.
domingo, 31 de enero de 2016
SMOOTHIE DE FRESAS Y PLATANO
Ingredientes:
8 fresas medianas
125 ml de yogur desnatado edulcorado.
100 ml de leche semidesnatada o desnatada
Un plátano
Elaboración:
1. Una hora antes de hacer la receta mete el yogur en el congelador
2. Lava las fresas y quítales el pedúnculo y la corola. Ponlas en el vaso de tu Extra Chef junto con el plátano troceado.
3. Añade el yogur y la leche. Bate hasta obtener la consistencia que desees.
4. Sirve inmediatamente.
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