domingo, 31 de enero de 2016

SMOOTHIE DE FRESAS Y PLATANO


Ingredientes:
8 fresas medianas
125 ml de yogur desnatado edulcorado.
100 ml de leche semidesnatada o desnatada
Un plátano
Elaboración:
1. Una hora antes de hacer la receta mete el yogur en el congelador
2. Lava las fresas y quítales el pedúnculo y la corola. Ponlas en el vaso de tu Extra Chef junto con el plátano troceado.
3. Añade el yogur y la leche. Bate hasta obtener la consistencia que desees.
4. Sirve inmediatamente.

No hay comentarios:

Publicar un comentario