SMOOTHIE DE CÍTRICOS

Preparación: 5 minutos

Total: 5 minutos

Dificultad: Baja

Raciones: 5

INGREDIENTES:

1 Pomelo rosa (sin nada de parte blanca ni semillas)

1 1/2 Naranjas (sin nada de parte blanca ni semillas)

150 gr de Uvas rojas (congeladas)

1 Lima (sin nada de parte blanca ni semillas)

60 gr de Zumo de limón

2 Plátanos (en trozos)

2-3 Cucharadas de miel (opcional)

ELABORACIÓN:

1. Pon el pomelo, la naranja, las uvas, la lima, el zumo, los plátanos y la miel (si la pones) y tritura 1 min/vel 5-10 progresivamente.

2. Sirve inmediatamente.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL:

(1 vaso)

Energía: 95 Kcal

Proteínas: 1 gr

Hidratos de carbono: 18 gr

Grasa: 0 gr

Fuente: Colección Smoothies de frutas congeladas (Thermomix)